Povilas Petrauskas: Kaip suprasti, ko iš tikrųjų nori savo gyvenime
Daugelis mūsų dažnai pagalvoja: „Ar tikrai einu ten, kur noriu? Ar tikrai veikiu, tai ką noriu?” Kartais taip nutinka po didelių gyvenimo pokyčių, kartais be aiškios priežasties – tiesiog atsikėlus vieną rytą. Jei tavo atsakymas į šį klausimą nėra aiškus „žinau ko noriu” – šis seminaras tau padės susidėlioti savo mintis ir tikruosius siekius.
Per 4,5 valandos kartu su Povilu Petrausku – vienu labiausiai patyrusių koučingo specialistų Lietuvoje – išsiaiškinsime, kokios yra tavo tikrosios vertybės ir kaip pagal jas formuoti realius tikslus. Ne abstrakčiai filosofuojant, o su pratimais, kuriais galėsi pasinaudoti iš karto.
Seminaras sudarytas iš dviejų dalių. Pirmoji – kaip atrasti savo vertybes, sudaryti tikslus ir veiksmų planą. Antroji – kaip vesti koučingo pokalbius ir kokios yra koučingo specialisto pagrindinės kompetencijos. Abi dalys viena kitą papildo: net jei neketini tapti koučeriu, antroji dalis padės geriau bendradarbiauti su kolegomis, vadovauti komandai, ar tiesiog užduoti geresnius klausimus vietoj neprašytų patarimų davimo. O jei galvoji apie koučingą kaip profesiją – pirmoji dalis yra būtina pradžia, nes kaip padėsi kitiems rasti jų vertybes, jei pats to dar nepadarei?
Trukmė – 273 minutės (4,5 valandos)
LEKTORIUS
Povilas Petrauskas nuo 2002 metų padeda žmonėms susigaudyti, ko jie iš tikrųjų nori. Per daugiau nei 4000 individualių sesijų jis matė visokiausių atvejų – nuo vadovų, kurie pasimetę tarp karjeros ir šeimos, iki žmonių, kurie tiesiog nežinojo, kuo užsiimti toliau.
Tai pirmasis Baltijos šalyse Marshall Goldsmith sertifikuotas koučeris ir aukščiausios ICF kategorijos (MCC) profesionalas. Šiame seminare Povilas pasidalina tais pačiais įrankiais ir metodais, kuriuos naudoja individualaus darbo sesijose. Tai gali būti tavo pirmi žingsniai link aiškesnio supratimo, kas tau svarbu, arba įvadas į koučingą kaip profesiją – priklausomai, kur tu nori eiti toliau.
KĄ IŠMOKSI?
Asmeninių tikslų siekimui:
- Atrasti savo tikrąsias vertybes – ne bendrais žodžiais, o konkrečiai tavo. Suprasi, kas tau iš tikrųjų svarbu ir kodėl kartais veikdamas jauti diskomfortą.
- Suprasti ryšį tarp vertybių ir kasdienių sprendimų – kodėl kartais jautiesi ne savo vietoje ir kaip tai pakeisti.
- Sudaryti tikslus, kurie atitinka tavo vertybes – ne „gražius planus”, o realius dalykus, kurie tau svarbu.
- Sukurti veiksmų planą – konkrečius žingsnius, kaip pasiekti tuos tikslus.
Bendravimui ir darbui su žmonėmis:
- Vesti pokalbius koučingo stiliumi – kaip užduoti klausimus, kurie padeda žmogui pačiam rasti atsakymus, vietoj to kad duotum patarimus.
- Susitelkti į sprendimus, ne į problemas – tai praverčia ir vadovaujant komandai, ir bendraujant su šeima.
- Suprasti koučingo specialisto kompetencijas – ką reikia mokėti, jei galvoji apie koučingo karjerą, arba tiesiog nori geriau suprasti, kaip veikia profesionalus pokalbis.
KAM SKIRTAS SEMINARAS?
SEMINARO TEMOS
1 DALIS – ASMENINIAM NAUDOJIMUI:
- Kas yra koučingas ir kaip jis gali tau padėti – paprasti pavyzdžiai.
- Kaip atrasti savo vertybes – ne bendrų žodžių sąrašas, o praktiniai pratimai.
- Kaip suprasti ryšį tarp to, kas tau svarbu, ir to, ką darai kasdien.
- Kaip sudaryti tikslus, kurie iš tikrųjų atitinka tavo vertybes.
- Kaip sukurti veiksmų planą – konkrečius žingsnius link to, ko nori.
2 DALIS – BENDRAVIMUI IR DARBUI SU ŽMONĖMIS:
- Kaip vesti pokalbius koučingo stiliumi – konkretūs pavyzdžiai.
- Koučingas, orientuotas į sprendimus – metodika ir praktika.
- Kokias kompetencijas turi turėti koučingo specialistas.
KOKIA SEMINARO NAUDA?
Curriculum
- 1 Sekcija
- 8 Mokymai
- 52 Weeks
- Video seminaras8
- 1.1Įžanga į koučingą ir jo naudą66 Minutės
- 1.2Asmeninių vertybių atradimas46 Minutės
- 1.3Ryšys su savim ir aplinka20 Minučių
- 1.4Tikslų nustatymas34 Minutės
- 1.5Veiksmų plano sudarymas29 Minutės
- 1.6Pokalbio vedimas koučingo stiliumi22 Minutės
- 1.7Susitelkimo į sprendimus koučingas24 Minutės
- 1.8Koučingo specialisto kompetencijos32 Minutės
Jums gali būti aktualu
-
8 Lessons
-
Neribota prieeiga
-
10 Lessons
-
Neribota prieeiga
-
48 Lessons
-
Neribota prieeiga
-
4 Lessons
-
Neribota prieeiga